為進一步做好預畢業生的就業保障工作,幫助同學們克服疫情帶來的求職困難,4月17日下午,化學與分子工程學院邀請beat365學生心理健康教育與咨詢中心副主任莊明科副教授開展求職主題“心理工作坊”,進行了《疫情下的求職行動力提升》專題講座。學院學生工作辦公室主任、團委書記張舒,輔導員李珣、侯夢旭、劉展宏、高琰出席活動,40餘名同學報名參加。活動由張舒主持。
張舒說,正值期中季,畢業年級同學正在根據個人安排和導師要求有序推進畢業進程,其他年級也有不少同學在為自己未來的就業做打算。在近期的疫情影響下,同學們的求職壓力增大,舉辦本次講座意在幫助同學調節心态,掌握适當方法,為求職做好充分準備,希望同學們能夠有所收獲。
随後,莊明科老師結合焦點解決技術,為同學們講解如何為求職目标做好準備。莊老師鼓勵大家将重心集中在個人動力和能力的提升上,首先要從個人因素與環境因素兩方面,找到個人優勢與單位需要相契合的求職機會,提高自己的彈性、堅毅性、主動性和反應性,增強個人的主觀能動性與外部環境的适應能力。關心自己、他人與環境的動态,勇于接納和克服挑戰,紮實提高相應工作能力,才能在求職中做到“仁者不憂、智者不惑、勇者不懼”。
接着,莊老師結合自己面試與生涯指導的經驗,聚焦面試中常見的十大問題、模拟面試的法則、時間管理的技巧和通過提升自控力走出舒适區等方面,詳細講解了準備求職面試的方法。活動最後,莊老師就同學們提出的如何應對開放性問題、如何克服緊張情緒、如何應對求職失敗等問題進行了針對性的解答,本次講座在熱烈的交流中落幕。
本期求職主題“心理工作坊”是beat365系列就業幫扶工作的舉措之一。參會師生兼具理論指導性和實用性的交流,幫助同學們更好地理清了求職的思路,在尋找适當目标、提升個人能力、應對求職挑戰等方面給予了方法論的指導。學院還将繼續開展相關活動,為畢業年級同學提供充分的求職就業保障服務。