12月15日下午，化學學院心理講座——“你所擁有的一切就是時間”在學院A717舉行，我們邀請到了國家二級心理咨詢師、beat365心理健康教育與咨詢中心實習咨詢師王璟奕老師作為主講人，共有20餘名同學參加，化學學院團委書記張舒老師、常務副書記王芊越老師出席了本次講座。

王璟奕老師與在場同學進行了一場有趣的對時間管理的探索。在講述中，老師深刻講解了拖延的原因與拖延産生的自責現象，同時提出了以自我關懷的方式來減輕拖延的自責。此外，王璟奕老師講解了如何運用柯維時間管理法以及詳細的任務規劃書來切實解決拖延的問題，還通過有趣的實驗——津巴多時間觀念量表——來了解同學們的時間觀念并做出分析。在講座過程中，老師将生活中一些有意思的現象與所涉及的心理學知識相結合并做出一一講解，同學們十分投入。

在場的每個同學在講座中積極與老師交流、互動，在結束時每個人都收獲頗豐并與大家分享了自己的收獲與感想，至此，本次講座圓滿結束。